lunes, 19 de enero de 2009


Hoy comence a ir a la facultad otra vez, bueno llevo 10 materias ¡¡PODRAN CREERLO!!, bueno lo unico interesante es que estoy con "U" en todas las materias ¡yujujuiiii!, pero bueno entro a las 7:00 y salgo a las 5:50, 11 horas con él, vamos a terminar odiandonos.
En cuanto mi peso, bueno pues ya baje 1 kilos mmm eso no es nada del otro mundo pero otra vez peso 53 kilos, :( eso me pone de malas, solo quiero bajar 8 kilos, necesito de ti 45 KILOS !!!!
Bueno mañana comienzo un pequeño ayuno haber cuantos dias puedo soportar, mmm bueno el viernes operan a mi mamá. Mucha suerte para ella.
Que más puedo decirles, a es verdad, ya tengo otra vez esas maravillosas pastillas LINDEZA cuando termine mi ayuno y coma me las tomare otra vez ademas tienes que bajar 2.50 Kilos antes de tomarla, además tengo una teoria:
LOS PRIMEROS KILOS SON FACIL POR QUE SON LIQUIDOS RETENIDOS, LOS PRIMEROS 5 KILOS SON LOS FACIL, PERO DESPUES BATALLAS DEMACIADO, LO MEJOR ES QUE COMER Y QUE TU CUERPO (OVIO POCO) PERO CUANDO PASE ALREDEDOR DE 2 SEMANAS REGRESAS AL AYUNO Y SERA MAS FACIL POR QUE OTRA VEZ RETIENES LIQUIDOS Y LOS BAJAS CON AYUNO. bueno yo sola me entiendo!!!!
Bueno comienza mi ayuno !!!!!!!!!!!!!!!!!!1

4 saludos en mi blog on " "

torrens on 20 de enero de 2009, 9:49 dijo...

prueba tu teoria y la aplico...creo que tiene mucho sentido, sabes yo empeze mi ayuno hoy asi que adelante y a darnos animos!!!!!

Gittana on 5 de febrero de 2009, 20:52 dijo...

Suerte a tu mami... y suerte a ti preciosa, en ese ayuno...

Yo te recomiendo una manzanita en la mañana con un yogurt!

Y a la mañana siguiente una ensalada de jitomates y un jugo de naranja...

Y despues le cambias a un licuado de leche light con linaza y miel...
no te aburres, solo desayunas, y no pierdes nutrientes... suerte empece la semana pasada y llevo 600 gramos!!!! si!!!!

Anónimo dijo...

estan locas niñas lo que tienen ustedes es anorexia o bulimia pero bueno solo recuerden a los hombres no lkes gusta un hueso sino una buena pompa y una buena bubi con carne ok cuidense

Anónimo dijo...

Quieres bajar entre 4 y 5 kilos en 15 dias????? sin morirte de hambre, descalsificarte, enfermarte y sentirte mal?

Lo primero es no harinas, no refrescos, no tortillas, cacahuates, helados de ningun tipo

voy a poner la lista de 7 desayunos ustedes los combinan al igual que las comidas y las cenas.


1 yogurth con una manzana sin granola, recuerden que vamos a desintoxicarnos, puede ser para beber o 1 taza

2 claras de huevo con salsa, lechuga, aguacate y agua fresca

chorizo con verdura un pedazo de panela y agua fresca (clight, be light o jamaica, limonada endulzado con splenda)

salchichas con verdura con salsa y agua fresca

quesadillas de panela en caama de lechuga y salsa ppuedes acompañar con aguacate y agua libre

comidas importante muchos caldos para bajar mas rapido

caldo de queso con papas todo el caldo que te puedas comer

caldo de albondigas

carne asada con salsa y verduras frescas, pepino, lechuga y mucha agua fresca

pollo asado con mucha ensalada tomate cebolla pepino aguacate y lechuga

chiles rellenos light sin huevo ni capeado, solo los rellenas con atun y un toque de queso oaxaca light acompañas con salsa al gusto y mucha agua ligth

ejotes con verduras acompañar con un pedazo d panela

sopa de repollo acompañar con queso oaxaca ligth

calabacitas con verdura, y ensalda al gusto

cena muy similar al desayuno

agregando atun con verdura

ensalada de atun con mucha verdura

ensalada de tomate lechuga pepino aguacate zanahoria rayada pedazitos d jamon y quesito oaxaca

si t da hambre entre comidas come mucha jicama, pepino, gelatina light y pedazos de chicharrones de cerdo pueden ser d la marca sabritas o barcel, toma 2 litros d agua al dia y haz ejercicio minimo 30 minutos mucho cardio y bajas por q bajas a mi m funciono 35 kilos menos

ANIMO!!!

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