Siempre lo digo ¡VOY A CAMBIAR, YA NO SERE LA MISMA PERDEDORA! pero que sucede cuando veo algo de comida, solo me tiemblan mas piernas, me sudan las manos y me dirijo a comerla. ¡Que patética!
martes, 10 de noviembre de 2009
Siempre lo digo ¡VOY A CAMBIAR, YA NO SERE LA MISMA PERDEDORA! pero que sucede cuando veo algo de comida, solo me tiemblan mas piernas, me sudan las manos y me dirijo a comerla. ¡Que patética!
domingo, 13 de septiembre de 2009
u.u ¡ Sin saber que hacer!
Bueno recibí un mensaje de una princesa que dice que tengo mucho sin escribir y es verdad, tengo años sin escribir ni siquiera había leído las entradas pero bueno ahí va un poco de lo que he hecho estos días:
Conseguí un trabajo bien pagado, no me cansaba mucho pero u.u entraba a las 6:00am ese no es el problema, el problema es que era cobranza telefónica es decir que hablaba a las 6:00am para cobrarles un mes de atraso, obvio la gente me decía de cosas por tal infamia despertarlas a veces por $300.00 mugrosos pesos que son aproximadamente $2.50 dólares, no soporté tanta presión y opte por pasarme a retirar, lo único divertido de este trabajo, era el chico que se sentaba a lado mío u.u super bonito y gracioso me flecho jajaja pero esta casado y tiene una bebe pero bueno desde que me salí ya no lo he visto, otra cosa buena y divertida fue que baje muchos kilos pesaba 51 kilos :) que cosa!!!
Ya los subí :( 53.50 kilos ¡¡¡ GRACIAS!!!
MMMM que más? A sí, ahora estoy en busca de otro empleo, fui a un trabajo anterior que tenia pero pagan super poquito U.U mande curriculum a otras empresas esperemos a ver que dicen.
Es prácticamente mi historia y lo único que he hecho además de una que otra salidilla con amigos.
El día de mañana comienza mi dieta, hice un calculo para saber aproximadamente el peso que debo de tener para verme como la artista que yo quiera, en este caso yo quisiera verme como Lindsay Lohan.
Lohan tiene un IMC = 18.00 por lo tanto voy a hacer la siguiente operación:
18.00 x Altura x Altura
En este caso yo mido 1.62, por lo tanto seria:
18.00 x 1.62 x 1.62 = 47. 2392 que es igual a 47.00Kg que necesito para verme igual a ella, despeje puro de la ecuación del IMC = Peso / AlturaXAltura.
Otra fórmula básica que tengo es el cálculo necesario de calorías para mantener el peso actual:
C.N.= 655 + 9.6P + 1.8A + 4.7E=
P= Peso en kilos
A= Altura en centímetros
E = Edad
En mi caso seria:
655 + 9.6(53.50) + 1.8(162) + 4.7(21)= 1,558.9 que es redondeado son 1559 Calorías.
Si en este caso yo quiero pesar 47 kilos necesito otra fórmula para calcular calorias para bajar de peso:
14.7 x P + 496=
P = Peso deseado
14.7 x 47 + 496 = 1186.9 Calorías redondeado 1187 Calorias
1559 Calorias - 1187 Calorias = 372 Calorias diarias a favor, si tomamos en cuenta que 500 calorias hacen 1 Kilo de grasa, estaríamos bajando aproximadamente 1/2 Kilo diario.
Suerte !!!!!!!!!!!!
martes, 28 de julio de 2009
6:00 p.m, no puedo creer lo que veo O.O
Lo que me impresiono de toda la novela fue Belinda, y no hablo propiamente de su participación, ni de la canción que pasaron en el primer capítulo que al parecer es parte de su nuevo disco, ni tampoco me sorprendio que sea novia de Giovanni Do Santos, ni mucho menos su rinoplastia, lo que me impresiono fue ver su extremisima delgadez, solo la vi y me dije DIOS SI ELLA PUEDE POR QUE YO NO, y que hagarro mi cinta métrica y a medirme.
Juzgen
Dios escucho mis súplicas despues de esto y ahora peso 53 kilos, ya deje el siniestro 55 solo me falta medio kilo para poder comenzar a tomar las pastillas para adelgazar.
Tal vez Belinda será la nueva Thinspo Mexicana.
viernes, 17 de julio de 2009
Y nos vamos de paseo...
Pues que me escapo del horrible clima de Nuevo León y me voy de paseo con mi familia a uno de los "Pueblos Mágicos" de México su nombre Real de Minas de Nuestra Señora de la Limpia Concepción de Guadalupe de los Álamos de Catorce o simplemente Real de Catorce.
El Real como es conocido por la mayoría de la gente, es un pueblo que se localiza en San Luis Potosí, un hermoso estado lleno de folklore que se encuentra al Norte de México, en la época colonial fue un pueblo minero muy importante tanto que los mismos mineros tenían un buen ingreso económico que les permitía no trabajar por un buen tiempo pero cuando llegó la guerra se suspendió la minera y no regreso hasta 1821 y había tanta plata que solo era necesario una pala y un pico para sacar el mineral.
Para llegar al pueblo nos aventamos 5 horas de camino nos levantamos a las 4:30 am, llegamos a las 11:00 am aproximadamente, también mi papá se paso, iba bien despacito y yo iba de nervios pues había muchos tráileres y me dan miedo, pero llegamos. El Real ya no es el mismo pueblo minero de 1800 ahora es un centro turístico hay vendedores por todas partes y te cobran por todo que $20.00 para cruzar el túnel, que $20.00 el estacionamiento, que tanto por sentarse, que tanto por el baño, bla, bla, bla, esto es un negociazo.
Nuestra primera parada fue la Parroquia de la Purísima Concepción, una chulada de iglesia estilo neoclásica, de hecho está es ahora la principal atracción del Real, ya que en ella se encuentra la imagen de San Francisco de Asís que según muchos feligreses es milagroso, es impresionante ver la Fe con la que llegan personas de muchos estados, con todo tipo de problemas desde que un familiar esta preso hasta personas con enfermedades como cáncer, dentro de la iglesia hay un área de retablos donde los feligreses dan las gracias a Panchito o El Charrito (como le dicen de cariño) por las enmiendas o milagros concedidos, y si Rodrigo Medina el Gobernador electo de Nuevo León pidió su enmienda obvio yo no me podía ir sin pedir la mía, y creo que ustedes lo saben solo le dije ¡QUIERO SER DELGADA!.
La Foto del Recuerdo!!!!!!!
Segunda parada, Las Artesanías Huichalas :)
Los huicholes para mi gusto, son ahora el grupo étnico más importante de México son originarios de Nayarit y Jalisco, lo raro es como llegaron a San Luis Potosí a un pueblo tan lejos de la civilización y tan cerca de la nada, pero este grupo esta esparcido por toda La República o mejor dicho donde encuentren peyote que es un cactus alucinógeno muy importante para ellos, son artistas por naturaleza y sus artesanías son la mejor prueba pero a como son careros jajaja.
Fotos
Tercer y última parada, Pueblo La Luz
Un pueblo bonito afuera de Real no se nada de este pueblo pero sus ruinas son hermosas.
Fotos
Estuvo padre el recorrido, hay muchas cosas en El Real, esta el pueblo fantasma, el panteón, el centro ceremonial huichol, el panteón, etc., pero para llegar a ver todo es necesario ir a caballo y como tengo mi muñeca lastimada por que quebré un acrílico con la mano, me corte la muñeca y tengo una herida de 3 cm. mas o menos y preferí no subirme para evitar lastimarme.
Pero pase por el hotel y el restaurante donde comió y durmió Brad Pitt cuando grabo la película "La Mexicana" en El Real, vaya este pueblo hasta es internacional.
En cuanto mi progreso, no hablemos se me olvido, mejor vean estas fotos y suerte a todas sigan así de lindas por cierto sigo sin trabajo jajaja...
viernes, 3 de julio de 2009
Sigo sin empleo
Pues sigo en la búsqueda de un empleo, me molestan que en los avisos o en las entrevistas te digan mentiras, el miércoles me hablaron de una agencia de viajes y me dijeron que me contratarían para “Agente de relaciones públicas”, ¡Vaya mentira!, al día siguiente llego al supuesto Call Center (por que sí, era un telemárketing no era una oficina), cual fue mi sorpresa que en este call regalaban boletos para acudir a eventos a la Arena Monterrey pero una de las chavas que se encontraban en la capacitación me dijo que son mentiras que cuando vas a recogerlos no te dan nada si no les compras un paquete vacacional. Cual fue la gota que derramo el vaso, ¡NO HABIA UN CONTRATO DE POR MEDIO!, ¡ALGUNAS VECES PAGAN EN CHEQUE OTRAS EN EFECTIVO! Que les pasa ni siquiera tienen un medio específico de paga, ninguno de los trabajadores o “agentes de relaciones públicas” tenia mas de 3 meses, por algo se salen no creen.
Pero bueno, ese mismo día de la capacitación les dije ¡BYE! Lo que quiere decir es que sigo desempleada, el domingo hay elecciones en Nuevo León y espero que el nuevo gobernador realmente haga algo con este desempleo, aunque lo dudo por que con la lana que ganan lo que más quieren es que el pueblo siga muriéndose de hambre para que así no tengan dinero para pagar la escuela y que el pueblo siga de analfabeto y que no se de cuenta de lo que realmente esta sucediendo con estos individuos. Oye con lo que ganan en un mes podrían pagarnos la carrera a mi y a mis 2 hermanas.
En cuanto a mi avance, pues voy muy mal ya peso 54 Kilos nada mas un mugroso kilo he bajado, me compre las pastillas Lindeza y unos Senósidos, haber como me va, quiero adelgazar las piernas las tengo muy gordas las quiero como Paulina Rubio, odio mi espada a la altura de donde esta el brassiere y claro esta el vientre de tinaco que tengo, ya no quiero adelgazar los brazos ya los tengo muy exquisitos hasta me duele apoyarlos por que los huesos me dan ansias. Ahora estaba pensando en que estupidez, no puede ser que no pueda llevar una dieta pero si puedo dejar de comer para adelgazar, ironías de la vida. Me tengo que ir por que voy a ver una película (por segunda vez) que se llama: CONFESIONES DE UNA COMPRADORA COMPULSIVA.
Sigan entrando y comentando……………………………………………………….
sábado, 27 de junio de 2009
Dando señales de vida
Creo que ya no soy la chiquilla de hace 1 año en el cual decidi volverme una chica que no comia para adelgazar, llego un momento en que me valio mi vida y subi unos cuantos kilos para ser exacta 2.5 kilos, es decir peso 55 kilos en este momento, no e podido llegar a la meta que me propuse hace 1 año que eran 45 kilos, me siento tan patética al respecto.
Hace unas cuantas semanas fallecio mi abuela y eso me dio la oportunidad de ver a unas de mis primas que segun bajo muchos kilos y cual fue mi sorpresa que seguia siendo la misma vaca, pero bueno, ovio mi familia quiere más a prima tanto que nadie noto lo que era inevitable en mi pero no me importo por que como quiera se los restregue en la cara, simplemente le dije YO BAJE 16 KILOS EN 1.5MESES SIN EJERCICIO, SIN MATARME DE HAMBRE (que mentiras) Y SIN DIETA, claro esta que al fin alguien comento mi delgadez que almenos en el velorio de mi abuela era de 52 kilos aprox, esto es una guerra a muerte entre mi prima y yo, ella no puede ser mas delgada que yo ¿Porqué? Por la simple razón que yo siempre e sido más delgada que ella, no le puedo dar gusto.
Cada vez que regreso con esta vida, me es más dificil mantenerla y decir NO, espero poder conseguir un empleo pronto esto me ayudara a no estar tanto tiempo en mi casa por que me la paso acostada viendo televisión y comiendo.
Una gran estrella ...................
domingo, 26 de abril de 2009
Es verdad que todo es posible?
Conocer una persona, hacerme su amiga, llegar a tener una relación de más que amigos, porque no casarnos y tener unos 5 hijos, No suena mal porque es lo que toda mujer sueña, pero las mujeres normales dirijen este sentimiento a un hombre que ven todos los dias y que por lo regular tiene una relación amistosa de años. Yo no, este es un estupido sentimiento dirigido a un hombre en particular, un hombre que en mi vida he visto el cual en México nadie conoce solo unos cuantos su nombre es Vitas y es el estupido cantante ruso que aún no ha podido salir de mi cabeza, al menos ya borre todas sus canciones, fotos y todo lo que me pueda recordarme su estupido perfecto y hermoso rosto. Es mas facil que U ese hombre indeciso si fije en mi que conocer a Vitas. Pero que le puedo hacer, no si pensar que este pensamiento se puede hacer realidad, tampoco se si debo de poner un esfuerzo a este sueño que parece imposible.
Bueno algo extra, lo lei en esta página: http://www.editorialbitacora.com/bitacora/mas_alla/comer/comer.htm No se si es verdad, pero almenos suena interesante.
VIVIR SIN COMER
Por difícil que se haga creerlo, a lo largo de la historia han existido personas capaces de vivir sin ingerir alimento alguno sin que por ello sus constantes vitales se vean afectadas en modo alguno.
Una de estas personas era la famosa estigmatizada bávara, Teresa Newmann. En diciembre de 1922, dejó por completo de comer, ingiriendo únicamente un poco de agua. En agosto de 1926, sólo bebía un par de cucharadas de agua al día, hasta que en septiembre de 1927 abandonó totalmente cualquier ingestión de alimento o bebida. Teresa Newmann murió en septiembre de 1962. Durante 35 años, no había probado agua o alimento alguno.
Marta Robin, fue otra de estas mujeres. Mística francesa fallecida en 1981, no probó alimento alguno durante casi cincuenta años. La única cosa que se llevaba al estómago, era una hostia diaria.
Otro caso fue el de Giri Bala, una mujer del pueblo bengalí de Nabganj. Por lo visto, ayudada por una elaborada técnica de yoga, fue capaz de vivir más de cincuenta años sin comer ni beber nada. Murió en la década de los cincuenta.
Por increíble que nos pueda parecer, existen más personas como estas capaces de vivir sin alimentarse. Con estas cosas deberíamos replantearnos el principio médico que dice que sólo podemos vivir cinco días sin beber y cuarenta sin comer.
lunes, 16 de marzo de 2009
Cuando a uno la embarga la soledad
jueves, 12 de marzo de 2009
La diferencia entre Vitas y Alessandro Moreschi
- Hipogonadismo (los tésticulos no funcionan y provoca esterilidad)
- Pene infantil
- Próstata mal desarrollada
- Acumulaban mas grasa que un varon normal en caderas, nalgas, seños y parpádos
- La piel parecia arrugada o hinchada
- Los brazos y piernas crecian mas de lo normal
Vitalii Vladasovich Grachyov o Vitas para el pueblo es sin duda uno de mis artistas favoritos si no es que el único, le agradesco tanto un amigo que me enseñara un video de él. Vitas ya firmo en 2007 un contrato con una disquera estadounidense para grabar sus discos un DVD algo asi entendi por que traduje la información del ruso al español.
Se que esto no tiene que ver nada con ANA y MIA pero que hago es mi nueva obseción!!!, Chicas perdon las que se inscribieron pero muchas cosas que hacer sorry.
sábado, 21 de febrero de 2009
Mas gorda que nunca, tengo algo en mente ... !!!
Bueno organizare otra carrera, no hay premio ya que ahora soy una desempleada, jojojojo ademas cuando tuve empleo no supe cumplir. Siguiendo con lo de la carrera que les parece si inicia el 2 de Marzo y durara 2 semanas y cuanto bajaremos, pues esa es su decision y en esta se vera reflejada su fuerza de voluntad.
La dieta consistirá en ayuno, ayuno, ayuno y mas ayuno conbinado con ejercicio, la forma de llevarlos acabo se las dire cuando ya esten inscritas.
Requisitos:
- Nickname
- Peso
- Altura
- IMC si no te lo sabes http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm calculalo
- Contorno cintura
- Foto actual (super importante)
- Peso deseado
- Thinspo preferida
Bueno ahora que saben, no lo piensen dos veces, si mis calculos no me fallan seran aproximadamente 6 kilos en dos semanas.
QUIEN DESEE INCRIBIRSE MANDE SUS DATOS A eatingstop@gmail.com
martes, 17 de febrero de 2009
Mi Obsecion
lunes, 19 de enero de 2009
viernes, 9 de enero de 2009
Cocina sin grasa de Ana María Sánchez
CALDO VEGETAL BASICO 1 (10 PORCIONES, 80 CALORIAS)
- 3 ramas de apio
- 3 zanahorias
- 1 cebolla
- 2 nabos
- 5 hojas de lechuga orejona
- 5 hojas de lechuga escarola
- 3 jitomates sin piel ni semillas
- 1 poro
- 2 cucharadas de arroz integral tostado y molido
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 litros de agua
PREPARACIÓN: en una cacerola ponga el agua a calentar, cuando hierva agregue la verdura lavada y picada finamente, exepto el arroz, el jitomate, el ajo y el aceite de oliva. Tap la cacerola y deje cocer. Aparte pique los jitomates y los ajos muy finitos y fríalos en el aceite de oliva durante cinco minutos, mezcle con la verdura y revuelve muy bien. Deje hervir por cinco minutos más. El caldo de esta sopa puede servir de base para cualquier platillo que requiera caldo de verduras.
ALAS DE POLLO A LA SALSA PICANTE (4 PORCIONES, 80 CALORIAS)
- 16 alas de pollos
- 1.5 tazas de clamato
- 1/4 de taza de salsa Tabasco
- 3/4 de taza de agua
- 2 hojas de laurel
- 1 clavo de olor
- 1 ramita de tomillo
- 1 ramita de mejorana
- 16 aceitunas negras cortadas a la mitad
- Sal y pimienta al gusto
- 1/4 de taza de perejil picado
PREPARACIÓN: Vierta en una cacerola todos los ingredientes excepto la sal y la pimienta. Cocine sin tapar durante media hora a fuego lento o hasta que el pollo esté blando y la sal se haya reducido en una tercera parte. Aumente el fuego 5 minutos más y apague . Sazone con pimienta y sal. Coloque en un platón y adorne con el perejil picado.
PIÑA A LA CREMA (4 PORCIONES, 100 CALORIAS)
- 5 rebanadas de piña madura
- 5 vasos de leche ligth
- 1 cucharada de harina
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 yema de huevo
- 1 cucharada de esencia de vainilla
- 12 pasitas
PREPARACIÓN: Quite el corazón de las rebanadas de piña y coloque en un molde refactor ligeramente engrasado; coloque 3 pasitas en cada rebanada y reseve. en una cacerola pequeña suavice la miel cerca del calor; cuando esté bien mezclada. Incorpore poco a poco la leche movienso para que no se formen grumos. Añada la vainilla y caliente a fuego lento moviendo hasta que el liquido espese. Deje hervir 5 minutos y agregue finalmente la yema de huevo. Vierta esta crema sobre las rebanadas de piña e introduzca al horno durante quince minutos a 220°C o hasta que dore la superficie de la crema. Puede service frío o caliente.
Y tengo muchas espero poder escanear el libro y subirlo para que lo puedan descargar y vean todas las recetas ninguna pasa de las 300 calorias.
lunes, 5 de enero de 2009
Aunque sea de vez en cuanto, aunque sea de contrabando pero amame
- " U " EL OFICIAL
- Alejandro
- Y ahora Rafael
Rafael, es el gerente de la tienda departamental donde trabajo, la verdad es que es super buena onda, tiene una sonrisa espectacular, unos ojos que brillan cada vez que estira sus labios para sonreir, no lo se me gusta yo se que él es más grande que yo, pero cada vez que tenia oportunidad buscaba algun anillo en su dedo anular de la mano izquierda, pero para mi suerte no habia nada. Pero o sorpresa cuando me platica de la cosa graciosa que le paso en la cena de año nuevo, me dijo:
"...pues hicimos un pollo y me dice mi cuñado (en ese momento pense: estoy segura que es el esposo de su hermana) vamos a sacar ya el pollo y en eso llega mi suegro (ya fue cuando dije: te fregaste es casado) y me dice bla bla bla..."
rafa (como le digo de cariño :)
Y bueno esta bien que me gusta pero no puedo llegar a más, como todos los que me gustan no pasara mas de una ilusión, y pues yo pense que esto podria termiar bien ya que cada vez que puede me pregunta que si tengo novio y como no le quiero decir la respuesta busca cualquier momento para fastidiar y preguntarme, pero yo no contaba con que era casado. La canción de Jenny Rivera, me gusta por que habla de una chica que se enamora de un hombre casado y le pide que sean amantes, ovioooooo yo no estoy dispuesta a hacer eso, por mas que me guste no me atreveria a ser la amante de nadie, pero es una buena canción para fantasear y ya que yo a mis 21 años sigo viviendo de mis iluciones, fantasias y aun creo que llegara un hada y me vestira para un baile donde conocere a un principe azul, seguire esperando a que llegue el indicado.
Este año decidi ya no pensar en "U" por que creo que me hace daño y es un amor de ciencia ficción, nunca pasara nada entre él y yo, pero vivo pensando en el "Y SI TALVEZ", eso me cierra la mente y no me deja pensar, comenzare cambiandome de turno o almenos no me pondre de acuerdo con él para hacer el horario, es un buen comienzo.
Bueno me voy a dormir tengo un sueño fatal, mañana entro a trabajar a las 11:30 a.m. y me tome un puño de laxantes espero que me hagan efecto antes de las 10:50 a.m. que me voy a trabajar, el saber que esta Rafa eso me ayuda a controlar mis impulsos a comer, bueno hay que saber sacarle probecho a las cosas y si la ilución con él me puede ayudar en algo pues soportare las mariposas en el estomago un rato más.